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青岛新东方烹饪课堂:海鲜沙拉

2017-11-21 17:09 浏览: 我要评论 (条) 字号:

摘要:用料: 扇贝柱100g、番茄50g、红甜椒50g、酸黄瓜50g、黄瓜50g、洋葱丝10g、大蒜末5g、罗勒叶适量、柠檬1个、黑醋、大藏芥末、干辣椒碎、盐、胡椒、橄榄油; 做法: 1.扇贝柱与干辣椒碎拌匀后腌制; 2.煎扇贝柱至两面金黄后吸油; 3.大蒜末、橄榄油、大藏芥末

  

  用料:扇贝柱100g、番茄50g、红甜椒50g、酸黄瓜50g、黄瓜50g、洋葱丝10g、大蒜末5g、罗勒叶适量、柠檬1个、黑醋、大藏芥末、干辣椒碎、盐、胡椒、橄榄油;

  做法:1.扇贝柱与干辣椒碎拌匀后腌制;

  2.煎扇贝柱至两面金黄后吸油;

  3.大蒜末、橄榄油、大藏芥末、黑醋、柠檬汁、胡椒、盐调成汁;

  4.番茄切块、黄瓜切小丁、甜椒切条、洋葱切丝;

  5.食材混合摆盘,淋上调味汁,装饰罗勒叶即成。

  青岛新东方小贴士:1.扇贝不要煎太过;

  2.罗勒叶后加;

  3.黑醋汁现调现用。

(责任编辑:admin)
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